菌小宝 · 精准检测

肠道菌群精准检测

千亿活菌科技 × 16S rRNA 基因测序
深度解析您的肠道微生态

200+
检测菌种
7天
出具报告
1对1
专业解读

服务流程

1
居家采样
2
实验室分析
3
查看检测报告
肠道菌群全景检测套餐
¥0 ¥599 会员专享免费
200+ 肠道菌群深度检测
菌群多样性与平衡度评分
关键功能菌种丰度分析
个性化益生菌补充方案
专属营养师 1v1 报告解读

采样指南

采样盒内含

采样管 ×1
含保存液 · 管壁印有唯一二维码
二维码 = 全程唯一标识(扫码即绑定个人信息)
采样勺 ×1
用于挑取粪便样本(约绿豆大小)
密封采集袋 ×1
生物安全级 · 采样完成后装袋密封

采样步骤

1
扫描二维码,填写个人信息
打开菌小宝小程序,扫描管壁上的二维码,填写姓名、联系方式等信息。扫码即完成绑定,该二维码是您样本的全程唯一标识。
管壁二维码 = 唯一标识
从采样到出报告,全程通过此码追踪
扫码后系统自动记录采样时间
2
采集样本
排便后,拧开采样管盖,用采样勺挑取粪便(约绿豆大小),将勺和样本放入管中,拧紧管盖。保存液自动与样本混合。
注意:取样时避免接触马桶壁和尿液
提示:采样前 3 天避免使用抗生素或益生菌补充剂
3
装袋,送回采样点
将采样管装入密封采集袋中,送回门店或指定采样点即可。门店统一寄送至实验室。
保存液常温可保持样本稳定 14 天,无需着急送回
注意事项
  • • 避免采集到尿液或水
  • • 女性请避开经期采样
  • • 如遇腹泻请等待恢复后再采样
  • • 采样管拧紧后常温保存即可(保存液有效期 14 天)

检测进度

订单号 JXB20260720001
检测套餐 肠道菌群全景检测
订单已创建
2026-07-20 14:30
采样盒已发出
2026-07-20 18:00 · 顺丰 SF1234567890
样本已签收
2026-07-22 10:15 · 实验室确认样本合格
检测分析中
预计 2026-07-27 出具报告
DNA 提取完成 → 16S rRNA 测序中...
报告生成
等待检测完成
专属营养师
报告出具后将为您 1v1 解读

检测报告

示例报告
王小明
男 · 32岁 · 报告日期 2026-07-27
采样号: JXB20260720001

肠道健康综合评分

78 / 100
良好 · 优于 68% 同龄人
82
多样性
71
平衡度
80
有益菌

🦠 核心菌群分布

双歧杆菌 Bifidobacterium 28.5%
正常范围: 15-35% · 正常
乳酸杆菌 Lactobacillus 12.3%
正常范围: 5-20% · 正常
拟杆菌 Bacteroides 38.2%
正常范围: 20-35% · 偏高
普氏粪杆菌 F. prausnitzii 3.1%
正常范围: 5-15% · 偏低
阿克曼氏菌 Akkermansia 4.8%
正常范围: 1-5% · 正常

功能性评估

屏障
肠道屏障功能
黏膜完整性 · 紧密连接
良好
🔥
炎症活性
促炎 vs 抗炎因子
需关注
炎症
短链脂肪酸产生
丁酸 · 丙酸 · 乙酸
正常
代谢
维生素合成能力
B族维生素 · 维生素K
良好

🏥 疾病风险评估

基于菌群特征的统计关联分析,不构成临床诊断
肠易激综合征
中高
代谢综合征
非酒精脂肪肝
Ⅱ型糖尿病
溃疡性结肠炎
冠心病
以上评估仅基于肠道菌群与疾病的统计关联性分析。实际风险受遗传、环境、生活方式等多因素影响,请在专业医生指导下解读。

📋 异常菌群详细分析

▼ 低于参考值的有益菌
粪杆菌属 Faecalibacterium 3.1 ↓
参考值: 5.0 - 15.0
肠道中重要的产丁酸菌,丁酸是结肠上皮细胞的主要能量来源。偏低与炎症性肠病、肠易激综合征、肥胖等疾病密切相关。
芽殖菌属 Gemmiger 1.7 ↓
参考值: 3.0 - 145.6
参与碳水化合物代谢及短链脂肪酸合成。减少与便秘、菌群结构紊乱相关。
▲ 高于参考值的条件致病菌
多尔氏菌属 Dorea 38.2 ↑
参考值: 12.5 - 48.9
丰度升高与肥胖、胰岛素抵抗、代谢紊乱呈正相关,可能通过促炎反应影响代谢。
嗜胆菌属 Bilophila 3.3 ↑
参考值: 0 - 0.4
与高脂饮食协同促进炎症反应、肠屏障损伤和胆汁酸代谢异常。建议减少动物脂肪摄入。

完整检测数据

基于 16S rRNA 基因高通量测序 · ↑高于参考值 ↓低于参考值
有益菌属
菌属名称 检测值 参考值
双歧杆菌属285.315.6 - 305.5
乳杆菌属123.53.5 - 37.7
粪杆菌属31.2 ↓250.8 - 1010.4
罗斯氏菌属188.681.3 - 558.6
布劳特氏菌属94.237.7 - 155.4
芽殖菌属1.7 ↓3.0 - 145.6
阿克曼氏菌属4.80 - 7.9
真杆菌属22.18.6 - 45.7
丁酸单胞菌属5.30 - 14.1
巨单胞菌属12.40 - 236.3
中性菌属
菌属名称 检测值 参考值
拟杆菌属1680.2 ↑373.5 - 1621.7
毛螺菌属195.125.7 - 273.0
副拟杆菌属68.331.3 - 175.4
普氏菌属42.80.9 - 1076.3
瘤胃球菌属256.7134.4 - 782.7
韦荣球菌属8.21.8 - 26.0
条件致病菌/致病菌属
菌属名称 检测值 参考值
多尔氏菌属38.2 ↑12.5 - 48.9
嗜胆菌属3.3 ↑0 - 0.4
克雷伯菌属1.80 - 2.5
肠杆菌属5.20 - 13.4
链球菌属18.56.3 - 48.7
梭菌属82.458.1 - 158.7
梭杆菌属00 - 5.7
肠球菌属00 - 0
脱硫弧菌属0.50 - 1.7
* 部分菌种在正常人群中检测值下限为0,检测值为0属正常。检测值基于16S rRNA基因测序序列数。

健康建议

益生菌补充建议
优先补充含丁酸梭菌、粪杆菌属相关菌株的益生菌制剂,搭配益生元(低聚果糖/菊粉)促进有益菌增殖。
饮食建议
减少高脂高蛋白饮食,增加膳食纤维摄入(每日25g+):全谷物、蔬菜、豆类。增加发酵食品如酸奶、纳豆。
生活方式建议
规律作息、适度有氧运动(每周 150 分钟)、减少不必要的抗生素使用、管理压力水平。
复查建议
建议干预 8 周后复测,评估菌群改善情况。如出现持续腹痛、便血等症状,请及时就医。
AI

AI 智能解读

Beta
AI
王先生您好!基于您的检测结果,我为您总结了 3 个关键发现:

1. 丁酸产生菌不足 — 这是保护肠道屏障的重要菌群,偏低可能导致肠道炎症风险升高

2. 拟杆菌占比偏高 — 通常与高蛋白、高脂肪饮食相关

3. 好消息 — 您的双歧杆菌和乳酸杆菌都在健康范围内,说明基础菌群环境良好
丁酸菌偏低会有什么症状吗?
AI
丁酸是短链脂肪酸的一种,对肠道上皮细胞是主要的"能量来源"。偏低时可能出现:
• 排便不规律
• 容易腹胀
• 免疫力下降

好消息是,通过补充特定益生菌 + 增加膳食纤维,通常 4-6 周就能看到改善。我已为您匹配了最适合的方案 👇
输入问题,AI 为您解答...

专属健管师

陈营养师
注册营养师 · 肠道微生态专项 · 服务 2000+ 客户
在线中 平均响应 < 5分钟
健管师将基于您的检测报告 + AI 分析结果,提供个性化饮食指导、产品使用方案及跟踪随访服务。

专属益生菌方案

基于您的检测结果定制
针对丁酸产生菌偏低、炎症需关注两项指标,为您推荐以下产品组合
🔴 优先补充
太空1号
太空1号【畅态舒然】
含丁酸梭菌、长双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等 6 种核心菌株,每袋 1000 亿 CFU
¥168 /盒 (30袋)
匹配原因:补充您缺乏的丁酸产生菌,修复肠道屏障,降低炎症活性
🟡 建议搭配
🌿
太空31号
太空31号【畅态倍享】
益生元+益生菌双效配方,含低聚果糖、菊粉等优质益生元,促进有益菌增殖
¥198 /盒 (30袋)
匹配原因:为肠道有益菌提供"养料",调节拟杆菌/厚壁菌门比例

📋 建议补充方案

早餐后:太空1号 1袋,温水冲服(水温≤37°C)
睡前:太空31号 1袋,温水冲服
周期:持续服用 4-8 周后复测,观察菌群变化

🥗 饮食调理建议

✅ 建议多吃
• 全谷物(燕麦、糙米)
• 发酵食品(酸奶、泡菜)
• 富含纤维蔬菜
• 豆类
建议减少
• 高糖食品
• 加工肉类
• 油炸食品
• 酒精
🔄
建议 8 周后复测
追踪菌群改善情况,优化补充方案
含太空1号×1 + 太空31号×1 · 包邮